作者：潔西卡．雷希
出版：天下文化
這是一本苦勸大家不要當直升機父母的書，確有其道理。我覺得第一章的美國教養簡史很值得整篇讀（所以就不摘了），可以幫助大家跳脫親密、百歲二分法的思考，去看到這些流派的背後成因。以下摘的都是我用來自我提醒的：
摘：
●為了幫助孩子從教育中得到充分的學習，爸媽必須開始放手，並專注在三項全新的目標上：擁抱失敗的機會、從失敗中找出學習的方法，以及創造正面的家庭與學校關係。
●若想讓你的孩子不再主動做功課，就在他考高分時給予獎勵吧！
●任何被人類視為帶有控制成分的因素，都對長期動機有害，因此，也對學習有害。想要監督你家小孩，確認他們有乖乖一筆一畫寫作業？有害。想把自己的期待強加在他們的學習上？有害。忍不住想對你兒子的科學計畫大綱設下最後期限？有害。
●在一項遊戲、主題或實驗中，扼殺小孩興趣最快的方法便是：把你的意志強加在對方的學習上。
●要是我們無法收買、監督小孩，也沒辦法給他訂下目標或期限，那當爸媽的還能做什麼呢？相信嗎，答案就是袖手旁觀。
●自主跟獨立是相似的野獸，但它們的字根透露出極大的不同。獨立（independence）的相反詞是依賴（dependence），但是自主還有更多的含意。自主（autonomy）來自於希臘文的「自動」（auto）與「準則」（nomos），前者指的是「自我」（self）；後者指的是「慣例」（custom）或「法則」（law）。所以，要能自主，孩子必須內化一套能讓他們獨立生活的規則體系。為了推動自我規則成形，父母必須幫助孩子想出一套可依循的原則系統，就能在進行創意性思考與解決問題時，仍確保這些想法的可行性。
●當父母過度控制，孩子就不會去想為什麼他們要這樣行動，又該如何在這個世界裡行動，而只會選擇回應或不回應我們所訂下的規則。
●獎勵對於重複性、不複雜或無聊的工作，是有效的，可一旦涉及創意及細緻的學習時，獎勵就是差勁的激勵元素。
●在你沒有任何期待時，獎勵所帶來的興奮與驚喜，能大大提升學習的動機；不過在此要再次強調，只有當獎勵不是例行公事時，才會有用。
●你承認自己失敗了，正是以身作則，讓孩子看到要以怎樣的行為與態度來面對失敗。
●比較容易提取的資訊，在大腦中停留的時間較短。所以你必須以新奇的方式來提取與應用知識，方法越困難，知識的編碼就愈持久。
●青少年仍會表現出跟學步兒類似的測試循環，譬如一再測試宵禁時間，我們說就是十點鐘，然後他們放鬆；一再測試我們是否能接受男孩女孩一起過夜，我們說就是不行、不允許，然後他們放鬆；一再測試我們立下的行為標準，我們說還是希望他們要客氣、懂得尊重，然後他們放鬆。這樣的循環永無止境，直到青少年終於被踢出家門，或者開始上大學了。
☆心得：看來不用指望教養有說一次就解決問題的好事了，而且從學步期到青少年期都一樣。喔，應該成年人也還是一樣。感覺我們得訓練自己成為一個重複播放的循環帶…
●孩子測試父母的限制，是測試自己獨立與否的方式，這是好事，即使常搞到我們時把叉子插進腦袋裡。沒錯，這很累人，卻是打造獨立孩子的必經過程。有個方法能讓測試過程好過一點，那就是對孩子的行為建立明確的期望，更重要的是，父母要堅持這些期望，並在這些期望未獲滿足時，讓孩子看到後果。設下限制，絕對是支持自主型教養的要素。限制會讓孩子感到安全與照顧。
☆心得：成長中的孩子真的是一體適用
●巴納德學院院長石德葆：「身為學院院長……我每一年都要監督大約六千份精心製作的申請書審查，我向你保證：我們並不關心。讓我看到你家孩子數學很強，或者她真的很愛拉大提琴。告訴我他編過高中文學雜誌，還擁有十九世紀俄羅斯小說的豐富收藏。但是，到偏鄉僻壤的昂貴旅行？一週七天裡參加了五十二項活動？說實話，這並沒有幫助。給我一個熱愛學習的孩子，展現他的自主性與動機。給我一個了解自己想法的孩子。如果這孩子從一出生就被照顧得好好的，就很難養成這項能力。
●西北大學給家長的網頁上就提供了以下的提醒，告知家長孩子在就讀大學期間真正需要他們配合的事：
◎孩子需要你放手。
◎孩子需要能夠犯錯。
◎孩子需要知道你相信他們。
◎孩子需要知道你關心他們，而不是打擾他們。
●青少年早晨起來第一件事尤其受到挑戰，因為青少年的睡眠週期有「睡眠週期延遲」（phase delay）、或者是褪黑激素（melatonin）釋放延後的困擾。簡單來說，青少年會比成人晚兩個小時想睡，也因此比較容易晚起。
●你對待教育的態度，便會是你家小孩的態度。同樣的，你對為學習而學習的熱誠，也會讓孩子耳濡目染。
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