2017年5月9日 星期二

【書摘】分心不是我的錯 : 正確診療ADD,重建有計畫的生活方式

愛德華.哈洛威爾  約翰.瑞提 著
遠流出版

摘:

●大部份的家庭就像任何一個團體一樣,都不喜歡改變。例如,有人想離開自立門戶時,其他人會覺得被背叛了。如果一個人想減肥,其他人往往會不知不覺地阻止他。如果一個人想改變自己在家庭中演的角色時,其他人會努力不讓他改變。如果你是負責任的老大,你可能終此一生都扮演這個角色。如果你是家庭中的敗類,那麼不論你做多少好事,都無法改變家中成員對你的成見。

例:剛剛我們看到艾力斯表達了他對 ADD的懷疑和不平,這使得別人不必表達他們的懷疑和不平,因此反而能採取同情湯米(ADD患者)的立場。

☆心得:看到這段想到之前讀《孩子與惡》裡讀到的一段,也摘下來對照著看:
『對自己的姊姊、弟弟而言,母親沒有任何「惡劣」之處。這是家庭關係,以及人的「命運」(除了這樣說,很難找到別的說法)不可解的地方。有時候兄弟姊妹之中,只要有某個人確實扮演「反抗」的角色,其他的孩子就不再需要反抗。家族作為整體,常常背負著某種命運。』

●事實上,利他能是很安全的藥物。適量的利他能就像合適的近視眼鏡一樣,能夠提供很大的幫助。但許多人並不是理性地評估證據並根據事實做出決定。他們不經思索就排斥用藥,就像在對抗什麼邪惡的東西,於是讓自己或孩子承受不必要的痛苦及挫折。這就像有近視的人覺得戴眼鏡不好、沒必要,結果必須努力瞇眼看東西一樣。雖然藥物不一定對每個人有效,但是當它有效時,效果確實非常驚人。在充分了解藥物後,仍然不願意服藥就不要服藥,但是如果不了解藥物就拒絕服藥,這則是一個大錯誤。

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