【書摘】一定要會的閱讀管理法

作者：中谷彰宏出版社：咖啡田
  １．覺得自己哪天還會拿出來讀而束之高閣的書，若是一年都沒拿出來碰過，那之後會閱讀的機會則幾近於零。
（怦然心動的人生整理魔法的作者也是這麼說的）

２．「老往外頭跑，根本沒空讀書」，其實根本就是觀念錯誤。邊走邊讀也好。

３．不是腦袋活絡了以後才讀書，而是為了讓腦袋活絡而讀書。因此我把明天早上起床要讀的書放在枕邊。
４．讀書的速度與買書的速度成比例。為了快快把書讀完，所以要快快把書買下。
（我是快快上網預約借書，畢竟買書要花錢，錢沒那麼多）
５．尋找持相反觀念的書。
６．讀書最有趣的是恍然大悟的那一瞬間。「說得好！」、「也是有人這麼想的啊！」這便是種恍然大悟。當你有種「啊！原來如此！」的感覺時，你的思想境地又向上擢昇了一層。
７．沒有「為什麼」的人，因為不懂得追索答案，讀起書來自然遲緩。
８．大家會以為抱著滿腹疑問的人，是因為仔細反覆閱讀的緣故，所以讀書的速度自然慢。又或者認為讀得慢才會有哲學性的啟發，但這都不是正確的觀念。
（這點可以參閱外山滋比古關於閱讀的系列著作）
９．讀著艱澀的書籍的同時，「這說的不就是這麼一回事嘛！」若如此能置換成簡單的字彙，馬上便能對書本有所理解。
１０．所謂的「艱澀」，只是「寫得艱澀」罷了，雖說寫得難度高一點會顯得較高級的感覺，但是真正的高級卻是簡單易懂的。
１１．若不是迅速地讀完一本書，這稱不上是學習到閱讀的方法。喜歡書本的人會買些增進自己讀書方式的書回去研究，從中找出最適合自己的閱讀方式。
（我不算喜歡看書的人，只是我好奇的事有點多，所以一直找閱書方法的書來看，希望有效加快閱讀速度）
１２．書本的大綱並不重要，真正重要的是自己看書時有沒有想到自己察覺到些什麼。
（我覺得以前討厭閱讀有一部份原因就是學校老是要人家寫心得報告，然後很制式，就會很排斥，不太想看，所以就無感，無感就寫不出什麼鬼東西，然後就越討厭讀）
１３．閱讀不只是唸書，也是種情緒轉換。
１４．做本只要把書名記下來的讀書日記
（《時間就是給孩子最好的禮物 : 斯堪地父母的心靈滿足教養法》這本書的作者也是讓孩子把讀過的書都記在本子上，而且還要附記每本書的頁數，然後一段時間下來就可以知道自己看了多少頁書了）

【書摘】童年與解放

作者： 黃武雄
出版社：左岸文化
摘：

●由於辨認整體特徵的敏感，兒童的世界是無限的。再複雜多變的新事物，兒童可以把它作為整體，一樣樣加以同化，迅速納入他的認知體系而掌握到它們的整體特徵，不像大人一面對新事物立即進入事物的各部零件，了解零件再加以組合，以致延緩他消化新知的腳步。

心得：
剛剛讀到這段突然很有感，我前面分享了《超快速讀書法》這本書的重點，我發現童年與解放這段講的就是這個啊！為何讀得慢、逐字逐句都要弄到完全懂才要進入下一句反而會更難理解書的整體內容就是這個道理！

快速讀書是整片整片讀，不是一個字一個字讀，就等同於上面書摘內容所示「小孩把新事物當作整體來加以同化」，慢慢讀就是大人模式，快快讀就是小孩模式，小孩勝出！

孩子果然是大人的老師！

卡片織基礎練習記錄

找到這本新版的卡片織入門書

已絕版的舊版三冊我也有
但基礎的部份這本解說比舊版更清楚

所以我就跟著這本先走
未來會把練習的部份一一存於部落格記錄

【書摘】好奇心：生命不在於找答案，而是問問題

作者： 布萊恩‧葛瑟, 查爾斯‧費希曼
出版社：商周出版
●要是我害怕某件事，就會努力讓自己對它產生好奇，我儘量先將恐懼擱置一旁，隔了一段時間後再開始提出問題。這些問題有兩個好處：分散我的注意力，不會一直感到不安；此外，對於我所擔心的事情也能略知一二。我認為我們天生都知道這件事，但有時你需要提醒自己，消除恐懼的最佳辦法就是面對，就是好奇。

【書摘】背離親緣（下）

作者： 安德魯．所羅門
出版社：大家出版社
●尋常人堅稱自己獨一無二，不尋常的人認定自己與一般人毫無不同；愚人想被當成非凡人物，鶴立雞群者卻嚮往融入人群的自在舒適。每個普通孩子的父母都能細數孩子做過哪些令人目瞪口呆的事，至於孩子無疑真的很獨特的父母，無論孩子是患重病還是天賦異秉，也總有一套說詞解釋自己的孩子和其他孩子並無太大不同。這種相互假冒的現象，反映出人類更深刻的矛盾：對於與眾不同，我們既嚮往又抗拒；對個人特色既渴望又恐懼。孩子與父母間最棘手的差異，當然會表露在父母不熟悉的領域上。對孩子本質是否獨特，我們不是過度強調，就是刻意淡化，反映出我們其實很憂慮個體性與快樂的關係。

●我著手準備採訪湯姆．克萊伯德和蘇．克萊伯德的時候，滿心期待與這對夫妻會面有助於我理解兩人之子的行為。但我越了解克萊伯德一家人，就變得越困惑。蘇非常慈愛（迪倫過世前他的工作是照顧顧殘障人士），是許多被忽略或受虐兒童夢寐以求的母親，湯姆則滿腔熱誠，能鼓舞任何人疲憊的精神。在寫這本書的過程中，我認識了許多家庭，其中有幾家會讓我情願成為他們家的一分子，克萊伯德家就是。兩人陷入自家的希臘悲劇式家破人亡慘劇中，卻從中學會難以置信的寬諒與同理。即使是在最親近的關係中，一個人也總有些隱密是別人無法知道的，這樣的無從得知既深切又恐怖，而兩人就是其中的受害者。愛好人比愛壞人容易，但失去你所愛的壞人，卻可能比失去你愛的好人更難受。芭芭拉．華特絲事發後採訪迪倫班上同學的父親，提到克萊伯德一家，他說：「他們困在玻璃箱裡，手上能解開這個謎題的線索並不比其他人多。」
（迪倫是科倫拜事件的兇手之一）

●有些人無法認清人類的衝動非常多元，他們不會去做一開始就不吸引他們的行為，卻因此自以為高人一等，並產生一種奇特的傲慢心態。有人認為性侵兒童很噁心，洋洋自得地說自己不會在性方面占小孩子便宜，卻沒體認到兒童對他們原本就不具性吸引力。有些人沒有藥物依賴的傾向，卻對成癮的人多有不齒；有些人胃口小，卻看輕病態肥胖者。一百年前，我的同性戀取向會把我送入牢中，幸好我活在這個時代、這個地方，能忠於自己。如果我得否認自己的渴望，而異性戀者沒有這樣的渴望，無從否認，那麼我的經歷當然會和異性戀不同。在和囚犯相處的日子裡，我看過許多人或不善於控制衝動，或軟弱，或愚蠢，或破壞成性，但也看過許多受強迫症支使，身不由己。有些人即使無時無刻都有熊熊燃燒的偷竊欲，卻能展現過人勇氣、克制欲望。這些人努力困住內心那無法殲滅的惡魔，而那些一想到偷竊就覺得厭惡的人則做到了守法，這兩者完全不可同日而語。

●有人蒐集了二百個相關研究進行後設分析，發現行為治療、家庭輔導等效果最好的更生計劃能減少三至四成的再犯率，即使重刑犯也是如此，而以處罰為導向的療法則沒有成果，甚至有負面效果。美國國立衛生院建言：「以威嚇為手段不僅無用，還可能適得其反。」

剝奪行為能力得以收效，乃因人在牢裡，無法輕易繼續犯罪。但除非終身監禁，否則罪犯出獄後的表現仍是問題。監獄就是個大染缸，初犯常從老鳥那兒學到各式各樣的作案手法。哥倫比亞大學全國成癮暨藥物濫用中心的主任卡利法諾近日表示：「少年司法機構已淪為犯罪大學，為再次犯罪及成年監禁鋪好道路。」

●養育神童本身就是一場風險極高、結果又難預料的偉大投資，往往犧牲社交發展，嘗到難以忍受的失望，不斷搬家，甚至關係永久決裂。這一切的一切，竟是為了追求一種難以捉摸的生活形態，而且還不見得是神童長大後想要的。有些父母把孩子逼到崩潰，有些則無法支持孩子對自己的天賦的熱愛，剝奪了唯一能讓孩子快樂的生活。兩種錯誤都有可能。前者較顯而易見，在現代社會也較常見，但後者也同樣嚴重。既然大家對如何教養普通孩子都沒有共識，對教養資優生自然也不會任何結論。神童對於快樂的定義與常人有天壤之別，許多父母因而茫然失措。

【書摘】背離親緣（下）

作者： 安德魯．所羅門
出版社：大家出版社#神童
摘：
養育神童本身就是一場風險極高、結果又難預料的偉大投資，往往犧牲社交發展，嘗到難以忍受的失望，不斷搬家，甚至關係永久決裂。這一切的一切，竟是為了追求一種難以捉摸的生活形態，而且還不見得是神童長大後想要的。有些父母把孩子逼到崩潰，有些則無法支持孩子對自己的天賦的熱愛，剝奪了唯一能讓孩子快樂的生活。兩種錯誤都有可能。前者較顯而易見，在現代社會也較常見，但後者也同樣嚴重。既然大家對如何教養普通孩子都沒有共識，對教養資優生自然也不會任何結論。神童對於快樂的定義與常人有天壤之別，許多父母因而茫然失措。

2015年讀完的書

1你的感覺,我懂! : 同理心的力量,創造自我了解與親密關係
2繪本之力
3陪一顆心長大 : 從心理諮商到養兒育女
4做自己,還是做罐頭? : 勇敢挺自己的第一堂課
5用繪本跟孩子談重要的事。
6教出好兒子
7認識蒙特梭利教育
8我往那裡走,因為那裡看不見路 : 我的十年社工小革命
9在家也能蒙特梭利
10一桌子美好 : 餐具控教你如何挑對餐瓷及餐桌佈置的完美比例 = A table of happiness
11孩子,你的敏感我都懂
12玩具小家庭
13新食器時代. 2006 = New tableware generation-Taiwan delicacies and creative tableware : 台灣小吃與創意餐具的對話
14帶你長大 : 讓孩子在愛與信任中成長
15小兒子 = My little boys
16童年的祕密
17你的一歲孩子 : 又可愛又難取悅的年齡
18給中小學生讀的世界史. 中古卷, 羅馬時代到宗教改革
19達悟族 : 飛魚之神 = The Flying Fish Spirit and Other Stories from the Tao Tribe of Orchid Island
20父母效能訓練
21學校在窗外
22會玩才會學
23關係花園
24讓孩子安心做自己
25大腳小腳,走讀台灣 : 親子共學,93天徒步環島之旅全紀錄
26怦然心動的人生整理魔法. 2, 實踐篇.解惑篇
27海浪的記憶
28殺戮的艱難
29家的模樣 = My home, my way
30失控的正向思考
31百歲醫師教我的育兒寶典
32見樹又見林 : 社會學作為一種生活ˋ實踐與承諾
33怦然心動的人生整理魔法
34我在底層的生活 : 當專欄作家化身為女服務生
35你的2歲孩子 : 又好氣又惹人愛憐的年齡
36孩子的家事課 : 73個簡單有趣的手做練習,健全孩子的腦部發展,培養主動負責的態度,10歲前就開始累積一輩子的資產
37找一條回家的路 : 從跟家庭和解出發,再學會修復自己與關係
38時間就是給孩子最好的禮物 : 斯堪地父母的心靈滿足教養法
39織物地圖 : 一位藝術家的纖維染織行旅
40西方憑什麼 : 五萬年人類大歷史,破解中國落後之謎
41我需要你的愛,這是真的嗎? : 四個問句改變愛的關係
42伴侶療傷 : 從傷之舞關係重建之舞
43我不是生來當母親的
44你的夢,你的力量 : 潛意識工作者哈克的解夢書
45愛還是錯愛 : 關於教育與人格養成的思辨
46為什麼你該花更多的錢,買更少的衣服?
47父親這回事 : 我們的迷惘與驚奇
48厭女 : 日本的女性嫌惡
49母親這種病
50媽媽,為什麼你那裡有頭髮? : 101個解答孩子性與愛的問題指南
51做自己,還是做罐頭? : 勇敢挺自己的第一堂課
52被討厭的勇氣 : 自我啟發之父「阿德勒」的教導
53與父母和解,療癒每段關係裡的不完美